Татьяна Павловна Седова
Психолог-консультант

Специализация:

• Индивидуальное психологическое консультирование,
• детская психология,
• семейная психология

О себе: 

Вот уже 5 лет я помогаю людям находить ответы на вопросы, связанные с самооценкой и уверенностью в себе. Работаю с тревожными расстройствами и созависимыми отношениями.  За годы работы поняла, что человек будет качественно жить, зная свои ценности и находясь в состоянии внутреннего спокойствия и уверенности в своих силах. Поэтому крайне важно убирать негативные установки, страхи и уметь выбирать себя. Также моя практика направлена на урегулирование семейных проблем, на обучение навыку договариваться партнерам в паре, находить компромисс в любых ситуациях. При этом учитывая интересы обоих. Как следствие партнеры становятся более близки друг другу, находят общие ценности, уходит избыточный контроль из отношений. 

Для этого я использую только проверенные методики и инструменты, которые уже неоднократно показывали свою эффективность в работе.  Моя главная цель:

 — обретение клиентом уверенности в себе и стабильной самооценки; 

 —  освоение клиентами навыков построения продуктивных и качественных отношений в паре и в семье.

Помощь в ситуациях, если:

— вы не уверены в себе, самооценка занижена, как следствие появилась зависимость от общественного мнения, страх оценки;

— вам сложно выстраивать личные границы, отказывать людям, говорить «нет»;

— вы не осознаёте собственные желания, интересы, ценности и место в жизни;

— есть неразрешимые на Ваш взгляд ситуации в отношениях, не получается договориться с партнером, есть ощущение потери себя;

— испытываете затруднения с выбором партнёра, пережили развод, постоянно одолевает ревность;

— ваша гиперопека над родственниками мешает мирно с ними взаимодействовать, у вас постоянное желание всё и всех контролировать;

— вы в состоянии эмоционального выгорания от безуспешного решения одних и тех же проблем.

Направления консультирования:

1. Индивидуальное психологическое консультирование. Помощь в повышении заниженной самооценки, в сложных кризисных ситуациях, в преодолении трудностей с самоопределением: кто я и чего хочу? Содействие в выстраивании личных границ, в избавлении от страхов, негативных установок. Освоение навыка ставить цели и их добиваться.
2. Семейная психология.  Направление консультирования, которое помогает выстраивать диалоги в семье и в паре, приходить к компромиссу, прощать партнера, рассказывать о своих желаниях и потребностях. Также способствует формированию общих целей в паре, избавлению от ревности.
3. Детская психология. Консультирование родителей в вопросах выстраивания общего языка с ребенком, стратегий эффективного воспитания и продуктивного развития ребёнка. А также инструменты взаимодействия с подростками, безболезненное прохождение этапа «подросткового бунта».

Опыт работы:

2000 – 2007 – юрист – консультант;

2007 — 2018 – директор ООО «Орион – люкс»;

2017 – по настоящее время психолог — консультант.

Образование:

Воронежский государственный университет по специальности «Юрист»

Воронежский институт практической психологии и психологии бизнеса по специальности «Индивидуальное психологическое консультирование».

Стоимость консультации: 2 500 ₽